從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 11月 05 週三 202507:18
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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 9月 28 週日 202500:26
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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
- 9月 12 週五 202518:46
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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
- 9月 12 週五 202512:49
想喝得健康又好喝？10款乳清蛋白開箱評比》 戰神MARS乳清蛋白哪一款最多好評？
每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
- 9月 06 週六 202505:41
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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
- 8月 29 週五 202515:48
在高雄主大永教會找到歸屬感，這裡的陪伴，改變了我的退休人生。
剛從職場退休那陣子，我真的是每天都覺得心裡空空的，好像一部高速運轉的機器突然被拔掉插頭，整個生活瞬間頓失重心。以前每天有忙不完的事，有固定的社交圈，現在卻只剩下大把的時間和一個突然縮小的生活圈，感覺自己跟社會好像脫節了，面對未來的日子，那種不確定感，說真的，還蠻讓人焦慮的。
- 8月 22 週五 202518:53
WEKII德國足弓墊適合慢跑嗎？ 》久站族看這篇！10款足弓鞋墊推薦實測比較
從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 8月 20 週三 202507:57
實測10款乳清蛋白，哪一款好喝、溶解快又不脹氣》 米森VILSON分離乳清蛋白粉有被營養師推薦嗎？
每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
- 7月 16 週三 202516:21
誰說媽媽不能有自信身形張智皓醫師的秘密武器，隆乳讓我找回自然曲線，不用再羨慕別人！
前陣子大學同學聚會，大家聊著聊著就聊到生完孩子後的身體變化，尤其是胸部，簡直是所有媽媽的痛。好幾個同學都感嘆哺乳完胸部像洩了氣的氣球，從前的自信感都不知道跑哪去了。那時候，其中一位同學突然提到了張智皓醫師，說她朋友在張醫師那邊找回了產後身形，整個人的狀態都亮了起來。這句話，真的點醒了我這個長期以來因為胸部問題有點心灰意冷的媽媽。
- 7月 07 週一 202515:41
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你是不是也曾想過：「政府各式補助真的跟我有關嗎？」
其實，每一位老闆、每一家企業，心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。
我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但，錢從哪來？
